Врач объяснила, как избежать ошибок при питьевом режиме в жару

Врач объяснила, как избежать ошибок при питьевом режиме в жару

В жаркую погоду поддержание водного баланса — залог хорошего самочувствия. Однако, по словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, здесь легко допустить две крайности, которые одинаково вредны для организма.

С одной стороны, дефицит жидкости быстро ведёт к обезвоживанию. Это состояние проявляется слабостью, головокружением и головной болью, а также создаёт критическую нагрузку на сердце и сосуды. С другой стороны, чрезмерное потребление воды за короткий срок может стать фатальным.
... Читать дальше »
Эксклюзивы ВМ
11
Mishka
11.06.2026
0
Apple создаёт для россиян аккаунты с регионом США

Apple создаёт для россиян аккаунты с регионом США

По информации Telegram‑канала «Москва Сегодня», пользователи заметили новую особенность при регистрации аккаунтов Apple: даже если указывать российский номер телефона и находиться в РФ, регион учётной записи автоматически устанавливается как США.

Такое изменение позволяет обходить ограничения — владельцы аккаунтов получают полный доступ ко всем приложениям в App Store, которые заблокированы на территории России.
Общество
9
Mishka
11.06.2026
0
YouTube отключил отображение количества лайков на кнопке «Нравится»

YouTube отключил отображение количества лайков на кнопке «Нравится»

У части пользователей видеохостинга YouTube пропало отображение количества лайков под видео — цифра больше не показывается на самой кнопке «Нравится».

При этом информация о числе лайков остаётся доступной: если открыть описание видео, нужные данные там отображаются.

Общество
7
Mishka
11.06.2026
0
Telegram обновился: длинные сообщения, фильтр спама и другие новшества

Telegram обновился: длинные сообщения, фильтр спама и другие новшества

Мессенджер Telegram выпустил крупное обновление — в нём появилось сразу несколько заметных функций.

Основные изменения:

1. Поддержка Markdown‑форматирования. Теперь внутри приложения можно создавать документы с:

• заголовками;

• таблицами;

• списками;

• цитатами;

• блоками кода.

2. Увеличенная длина сообщений для ботов — максимум теперь составляет 32 768 символов.

3. Фильтр спама и ботов. Искусственный интеллект научился проверять зая ... Читать дальше »

Общество
8
Mishka
11.06.2026
0
Эксперт назвал самые распространённые схемы мошенников в 2026 году

Эксперт назвал самые распространённые схемы мошенников в 2026 году

Доцент Финансового университета при правительстве РФ Пётр Щербаченко назвал топ‑5 схем, которые чаще всего использовали аферисты в первые пять месяцев 2026 года (по данным РИА Новости).

Топ‑5 мошеннических схем

1. Многоэтапные схемы с социальной инженерией. Мошенник звонит жертве поочерёдно под видом сотрудника банка и следователя, используя подмену номеров. Цель — запугать человека и вынудить:

перевести все деньги на «безопасный счёт»;

оформит ... Читать дальше »
Общество
10
Mishka
11.06.2026
0
Roblox могут заблокировать в США: против игры подали более 150 исков

Roblox могут заблокировать в США: против игры подали более 150 исков

Против онлайн‑платформы Roblox подали свыше 150 исков — пользователи обвиняют компанию в недостаточной защите несовершеннолетних и эксплуатации детей, сообщает Bloomberg.

Истцами выступили сотни семей, обеспокоенных безопасностью своих детей на платформе. По их мнению, текущие меры защиты не предотвращают контактов несовершеннолетних с потенциально опасными пользователями.

Руководство Roblox пытается перевести разбирательства в закрытый арбитраж. Как отмечает Bloomberg, это м ... Читать дальше »

10
Mishka
11.06.2026
0
Пробки в Москве достигли 8 баллов из 10 возможных

Пробки в Москве достигли 8 баллов из 10 возможных

Вечером в четверг загруженность автомобильных дорог Москвы достигла 8 из 10 баллов, следует из данных сервиса «Яндекс.Пробки» (по состоянию на 18:00).

Где самые серьёзные затруднения

Сильно затруднено движение:

• по шоссе Энтузиастов — в сторону центра;

• на Ленинградском проспекте;

• на Дмитровском шоссе;

• почти по всему Садовому кольцу;

• по большей части бульваров;

• почти по всему Третьему транспортному кольцу (ТТК);

• на улицах и наб ... Читать дальше »

9
Mishka
11.06.2026
0
Telegram могут разблокировать в России — заявили в Госдуме

Telegram могут разблокировать в России — заявили в Госдуме

Мессенджер Telegram может восстановить легальную работу в России по примеру игровой платформы Roblox, которая ранее устранила все претензии контролирующих органов. Об этом в беседе с изданием «Абзац» сообщил зампред комитета Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Андрей Свинцов.

По словам депутата, требования Роскомнадзора и правительства к Telegram не такие сложные. Если руководство платформы выразит готовность к сотрудничеству, необходимые условия можно ... Читать дальше »

Общество
31
Mishka
11.06.2026
0
В выходные в Москве ожидаются грозы, ливни и град

В выходные в Москве ожидаются грозы, ливни и град

По прогнозу синоптика Татьяны Поздняковой, в ближайшие выходные погода в столичном регионе изменится: 13 июня под влиянием западного циклона жара начнёт отступать. Местами пройдут кратковременные дожди, ливни, грозы, не исключён град.

Прогноз температуры

• 12 июня (пятница): до +31,3 °C — есть вероятность побить абсолютный температурный максимум для этой даты (текущий рекорд +30,8 °C, установлен в 1998 году);

• после длинных выходных: дневная температура около ... Читать дальше »

Погода
15
Mishka
11.06.2026
0
Сбой произошел в работе Т-Банка

Сбой произошел в работе Т-Банка

Т‑банк сообщил о проблемах в работе своего мобильного приложения. По данным сервиса Downdetector, за последний час поступило свыше 1 100 жалоб, а за сутки число обращений достигло 1 400 (по состоянию на 12:20 мск).

Пользователи жалуются, что приложение не работает, а платежи не проходят.

Больше всего сообщений о проблемах за последний час пришло из:

• Санкт‑Петербурга — 5 %;

• Москвы — 4 %;

• Московской области — 4 %;

• Самарской области — 4 %;

... Читать дальше »

7
Mishka
11.06.2026
0
«Оранжевый» уровень опасности из‑за жары продлён в Москве до вечера 13 июня

«Оранжевый» уровень опасности из‑за жары продлён в Москве до вечера 13 июня

В Гидрометцентре предупредили: до 13 июня в столице сохранится сильная жара — днём температура воздуха может достигать 30–32 °C. В связи с этим в Москве продлён «оранжевый» уровень погодной опасности.

Меры реагирования городских служб

Власти перевели городские службы в режим повышенной готовности. Реализован комплекс мер:

• аварийные бригады инженерных компаний и префектур административных округов несут круглосуточное дежурство;

• электросетевые организации подгот ... Читать дальше »

9
Mishka
11.06.2026
0
В Москве началось строительство новой дороги между Родниковой улицей и магистралью Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе

В Москве началось строительство новой дороги между Родниковой улицей и магистралью Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе

Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил о старте строительства дороги, которая соединит Родниковую улицу с магистралью Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе. Для реализации проекта реконструируют и продлят Проектируемый проезд № 6662.

Что появится после завершения работ

После окончания строительства на участке:

• запустят городской транспорт;

• обустроят современные остановки;

• установят светофоры;

• построят пешеходные и велосипедные дорожки;

• создадут на ... Читать дальше »

15
Mishka
11.06.2026
0
ДЦОА потратит 1,31 млрд руб. на закупку серверов для фильтрации трафика

ДЦОА потратит 1,31 млрд руб. на закупку серверов для фильтрации трафика

АО «Данные — центр обработки и автоматизации» (ДЦОА) — ключевой интегратор систем «суверенного интернета» и поставщик ТСПУ для фильтрации трафика — объявило масштабную закупку серверов. Компания, принадлежащая «Ростелекому», направит на эти цели 1,31 млрд рублей.

Основные параметры закупки

• Объём поставки: не менее 154 серверов.

• Технические характеристики: серверы на базе процессоров Intel Xeon Gold, с 1 ТБ DDR5.

• Сроки:

определение победителя торгов — до 15 ... Читать дальше »

Общество
12
Mishka
11.06.2026
0
Песков: сервисы могут вернуться в Россию при соблюдении законов — пример Roblox

Песков: сервисы могут вернуться в Россию при соблюдении законов — пример Roblox

Пресс‑секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что онлайн‑сервисы могут возобновить работу в России, если будут соблюдать местное законодательство. В качестве примера он привёл ситуацию с Roblox.

Что произошло с Roblox

Накануне платформу Roblox разблокировали в России. По информации Минцифры, компания:

• выполнила все требования российского законодательства;

• обязалась бороться с распространением нежелательного контента.

Комментарий Пескова

На вопрос о ... Читать дальше »

Общество
13
Mishka
11.06.2026
0
В Москве и области объявлен «жёлтый» уровень опасности из‑за риска пожаров

В Москве и области объявлен «жёлтый» уровень опасности из‑за риска пожаров

Гидрометцентр РФ объявил «жёлтый» уровень погодной опасности в Москве и Московской области из‑за высокой пожарной опасности.

Основные детали предупреждения:

• В Москве уровень действует до 21:00 13 июня. Местами фиксируется четвёртый класс пожарной опасности.

• В Московской области предупреждение будет действовать до 00:00 14 июня.

Синоптики связывают повышенный риск возгораний с сильной жарой: по данным Агентства городских новостей «Москва», в пери ... Читать дальше »

15
Mishka
11.06.2026
0
ПВО России уничтожила 330 украинских беспилотников за ночь

ПВО России уничтожила 330 украинских беспилотников за ночь

В ночь с 10 на 11 июня силы противовоздушной обороны России уничтожили 330 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает Министерство обороны РФ.

По информации ведомства, перехваты были осуществлены в период с 20:00 10 июня до 7:00 11 июня. БПЛА были сбиты над несколькими регионами, включая Брянскую, Курскую, Белгородскую, Орловскую, Смоленскую, Калужскую, Тульскую, Тверскую и Владимирскую области, а также Краснодарский край, Московский регион и Респ ... Читать дальше »

6
Mishka
11.06.2026
0
Могут ли родители читать переписки ребёнка в соцсетях? Ответ юриста

Могут ли родители читать переписки ребёнка в соцсетях? Ответ юриста

Родители имеют право знакомиться с содержанием переписок своих несовершеннолетних детей в соцсетях — об этом РИА Новости рассказал юрист, преподаватель кафедры гражданского права Университета имени О. Е. Кутафина (МГЮА) Виталий Сбитнев. Разберёмся в правовых и этических аспектах вопроса.

Правовая сторона

С одной стороны, часть 2 статьи 23 Конституции РФ гарантирует каждому гражданину право на тайну переписки. С другой — Семейный кодекс  ... Читать дальше »

Общество
16
Mishka
11.06.2026
0
Собянин: сбиты еще 15 беспилотников, летевших на Москву

Собянин: сбиты еще 15 беспилотников, летевших на Москву

В Москве продолжается атака беспилотных летательных аппаратов. Были сбиты еще 15 БПЛА, направлявшихся в сторону столицы. Таким образом, общее число уничтоженных беспилотников достигло 78.

Мэр Москвы Сергей Собянин подтвердил информацию о сбитых дронах и отметил, что специалисты экстренных служб уже работают на месте падения обломков.

8
Mishka
11.06.2026
0