Исследования показали, что активное использование нейросетей может снижать мотивацию думать самостоятельно и негативно влиять на производительность труда. Однако, по словам врача‑невролога Александра Комарова, искусственный интеллект (ИИ) не опасен для мозга — если применять его правильно.

Эксперт подчеркнул, что работа с ИИ на самом деле может стимулировать мозговую деятельность. Чтобы получить хороший результат от нейросети, человеку нужно:

• глубоко проанализировать задачу;

• системно сформулировать запрос.

Этот процесс сам по себе служит своеобразной тренировкой для мозга.

Комаров также развеял распространённые опасения: использование нейросетей для решения задач или поиска информации не провоцирует необратимых изменений в мозге и не повышает риск развития таких заболеваний, как:

• деменция;

• болезнь Альцгеймера;

• болезнь Паркинсона.

Кроме того, грамотное применение ИИ помогает восполнить пробелы в знаниях и способствует интеллектуальному развитию, заключил специалист.